Чому не можна спати з ввімкненим вентилятором?

22:00, 21 Лип 2023 · Категорія: Новини · Переглядів 740 ·

Іноді ввімкнений вентилятор може нашкодити здоров'ю.

Сон з вентилятором

Через ці високі температури багато хто також страждає від проблем зі сном, тому є сенс встановити вентилятор поряд з ліжком, щоб краще спати. Саме це сприятливе охолодження може призвести до проблем зі здоров'ям.

Повітря піднімає пил та пилок

Вентилятор може забезпечити прохолодне повітря, але воно також може піднімати пилок і пил у кімнаті. Це не найкраще рішення для людей, які страждають на алергію, астму і сінну лихоманку.

Іншими причинами, які говорять проти використання вентилятора під час сну, є пересихання шкіри та слизових оболонок носа. Якщо останні надто сухі, організм може виробляти надлишковий слиз – у результаті ви почуваєтеся погано і, можливо, закладає носа.

М'язові судоми від протягу

Використання вентиляторів може спричинити м'язові спазми. Люди, які сплять на протягу, можуть прокинутися зі скутістю чи болем у м'язах. Концентроване холодне повітря може спричинити напругу м'язів та судоми вести.

Ця проблема особливо зачіпає людей, які сплять з вентилятором близько до обличчя та шиї. Якщо ви прокидаєтеся вранці з ригідністю потиличних м'язів, це може бути пов'язане з постійним протягом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сон, вентилятор, небезпека

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:28: Безкоштовний спосіб, який за 3 ночі позбавить вас від храпу
1:03: Проблеми із засипанням: шість простих порад, як краще спати вночі
10:08: Адвокатський супровід на огляді експертної команди: підтримка, що має значення
18:03: АТ «Київський вітамінний завод»
23:42: В Іспанії шукають добровольців, які протягом чотирьох років щодня питимуть вино
23:23: Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
18:46: Як зробити здоровий шопінг у супермаркеті: без паніки і зайвих витрат
23:09: Вчені визначили, скільки годин потрібно спати на добу
10:45: Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися
14:50: Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
8:50: Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
8:46: Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
3:22: Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
8:52: Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
0:34: Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
23:26: Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
8:49: Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16: З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16: Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14: Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23: Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27: Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28: Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00: Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.803 Mb

Чому не можна спати з ввімкненим вентилятором?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: