Такі рослини допоможуть мати більш міцний та якісний сон.
Рослини для покращення сну
1. Алое вера
Для спальні можете обрати алое деревоподібне та алое вера, які виростають до 1-1,5 м у висоту. Поставте його біля вікна та поливайте 1-2 рази на тиждень, а зимою ще рідше. Проте заморозки можуть пошкодити вазон, або знищити.
2. Сансевієрія гвінейська
Ця рослина можна досягати метра у висоту. Її листя жорсткі та прямостоячі, або широкі. Добре росте навіть в затінених кімнатах.
Сансевієрія виробляє багато кисню, навіть вночі. Досить легка у догляді, але потребує регулярного поливу та пересаджування у більший горщик щороку. Любить теплі приміщення, сухе повітря та кальцій.
3. Дендробіум
Дендробіум – це 30-50 см орхідея, яка має товсті шкірясті листки, дрібні квіти, зібрані у довгі суцвіття. Розмістити її потрібно на відкритому місці, з розсіяним світлом та високою вологістю. Поливайте помірно та кожного дня обприскуйте. У спальні треба встановити зволожувач повітря, щоб рослині і хатнім мешканцям було комфортно.
4. Фаленопсис
Фаленопсис – це ще один вид орхідеї, яка дуже ніжна, любить світлі та постійні місця. Поливати її треба тоді, коли грунт підсохне.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен