Якщо вам не дають спокою прищі, то варто почати обмежувати себе у вживанні солодощів. Так вважає відомий український педіатр Євген Комаровський. Але смаколики - не єдина причина появи висипань на шкірі.
Комаровський про відмову від цукру
Читаті запитали педіатра на сторінці в Instagram, чи сприяє вживання солодощів появі прищів. Євген Комаровський стверджує, що цукор справді може погіршувати стан шкіри.
Надлишковий цукор певним чином впливає на вироблення шкірного сала і збільшує ризик появи прищів приблизно на 10-15%.
"Прищі скоріше обумовлені вашим гормональним фоном, наявністю чи відсутністю стресу, вашою генетикою, дотриманням правил гігієни", - каже фахівець.
Обмежити цукор у раціоні - цілком розумне рішення. Але також дуже важливо навчитись жити у мирі з власним стресм та гормональними коливаннями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен