Люди зі слабким чи не надто здоровим ШКТ можуть відчувати навесні посилення неприємних та хворобливих симптомів.
Болить живіт навесні
Медична статистика показує, що у людей, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, у весняне міжсезоння погіршується самопочуття.
Подібне «весняне загострення» проблем із ШКТ буває зумовлене погіршенням захисних ресурсів організму, який після довгої холодної зими з дефіцитом сонячного світла та вітамінів змушений відчувати на собі вплив нестабільної погоди. Через різкі перепади температур і атмосферного тиску може відбуватися ослаблення імунної системи. Внаслідок цього можуть страждати різні органи, схильні до хронічних патологій, включаючи органи травлення.
Імунні сили організму навесні знижуються, і це призводить до загострення хронічного гастриту, панкреатиту, виразкової хвороби шлунка.
В цей період краще на якийсь час забути, що таке гострі приправи, соління, копченості – слід вживати більш комфортну для шлунка їжу. У раціоні має бути більше їжі, багатої на мікроелементи, оскільки вона сприяє оновленню клітин слизової оболонки тракту. Також важливо їсти достатньо продуктів – джерел вітамінів групи В.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою? Як полегшити коліки в новонародженого? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
17/12/2024
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
17/12/2024
Чи можна їсти рибу вагітним?
17/12/2024
П’ять ранкових занять, які роблять здоров’я набагато міцнішим
