5 причин виникнення судом у ногах

При встановленні причин судом у ногах ночами необхідно враховувати: чи надмірна рухова активність вдень, вагітність, похилий вік. Найпоширенішою може бути ситуація впливу зовнішніх факторів, коли нога тривалий час перебувала в одному вимушеному положенні, і було зроблено раптово різкий рух або переохолодження.

Фахівці виділяють такі причини виникнення судом у ногах:

1. Захворювання судин нижніх кінцівок (варикозне розширення вен, тромбофлебіт);
2. Ураження судин, нервів при цукровому діабеті (полінейропатії, ангіопатії);
3. Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта з ураженням нервових корінців;
4. Застосування препаратів, що мають сечогінну, антацидну дію, що призводять до дефіциту в організмі калію, кальцію, магнію;
5. Часті стреси, під час яких в організмі людини виділяється велика кількість гормону кортизолу, який уповільнює всмоктування кальцію.

Лікування нічних судом ніг має бути комплексним і спрямоване як на лікування основного захворювання (варикозного розширення вен нижніх кінцівок, цукрового діабету, радикуліту), так і введення до раціону харчування продуктів, що містять мікроелементи: магній, калій, кальцій, вітаміни групи В, D.

Але з таким точно є сенс звернутися до лікаря.