Щоб легше пережити магнітні бурі у серпні 2014 року, намагайтесь дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості; 2. Не сваріться; 3. Більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, а важке фізичне навантаження постарайтесь зменшити; 4. Приймайте контрастний душ; 5. Стежте за своїм артеріальним тиском;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою