Літо це пора дозрівання фруктів, зокрема сливок. Однак вчені не радять вживати сливи кільком категоріям людей - детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Обережно вживайте сливи при діабеті
З обережністю слід включати сливи в раціон дітей, оскільки вони можуть спровокувати шлункові болі, розлади шлунково-кишкового тракту, зокрема, й пронос.
Сливовий сік рекомендовано вживати помірно хворим на подагру і ревматизм, тому що при цих хворобах в організмі людини обов'язково має бути достатня кількість рідини, у той час як сік з сливи сприяє її виведенню.
У зв'язку з тим, що у сливовому соці високий вміст цукрів, він не показаний при цукровому діабеті і може вживатися діабетиками лише в мінімальних кількостях.
Також чорнослив не рекомендується при цукровому діабеті та ожирінні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини