Колеги по роботі впливають на ваше самопочуття

Доброзичливі колеги на робочому місці не просто корисні для вашої психіки - вони ще й знижують небезпеку захворіти діабетом 2 типу. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Тель-Авіва.

Ізраїльські вчені вирішили з'ясувати, наскільки сильно робота впливає на небезпеку тієї чи іншої людини захворіти діабетом 2 типу.

До спостереженнями були залучені 5 843 людини, які відвідували медичні центри Тель-Авіва для проходження різного роду перевірок і загальної диспансеризації. У всіх добровольців на момент початку спостережень не було ніяких ознак діабету. У цілому, за здоров'ям цих людей стежили протягом 41 місяця. У 182 учасників дослідження за цей період розвинувся діабет 2 типу. Коли вчені зіставили захворілих і дані за умовами праці, то це дозволило виділити деякі фактори, які прямо впливають на ризик розвитку діабету 2 типу. Причому фактори, як знижують небезпеку цієї хвороби, так і підвищують її.

Наприклад, стресова робота і регулярні переробки з авралами збільшували ризик розвитку діабету 2 типу, навіть з урахуванням інших факторів ризику, начебто зайвої ваги, шкідливих звичок і дієти. Це може пояснити різкий сплеск кількості хворих діабетом в останні десятиліття. А ось доброзичливі колеги, завжди готові прийти на допомогу, навпаки, знижували ймовірність розвитку цієї хвороби. Причому це стосувалося і абсолютно здорових людей з ідеальним індексом маси тіла.

У цілому, переробки і стрес підвищували небезпеку діабету на 18%, а приємна робоча атмосфера знижувала цей показник на 22%. Так що від настрою в офісі залежить не тільки наше психічне, а й фізичне самопочуття. Тому з колегами краще дружити!