У вас стрибає тиск? Може ви давно не обнімались? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Під час обіймів виробляється окситоцин
Гіпертонія або підвищений артеріальний тиск є приводом для занепокоєння багатьох людей. На жаль, наявні в продажі ліки не завжди дозволяють досягти потрібного ефекту. А головне, гіпертонія не йде, і через деякий час проблеми з тиском з'являються знову. На щастя, італійським дослідникам вдалося знайти по-справжньому ефективний засіб.
Вчені з Відня стверджують, що для нормалізації артеріального тиску, зокрема, його зниження при гіпертонії і стресах, а також поліпшення пам'яті потрібно... лише обійматися! З'ясувалося, що обійми допомагають виробляти окситоцин, що надає фізичний імпульс. Як стверджують дослідники одного з віденських університетів, люди, які часто обіймаються з близькими, стають з часом більш чуйними.
Однак нейрофізіологи вважають, що позитивний ефект можна досягти у випадку довіри людей один одному. При обіймах з незнайомою людиною стрес, навпаки, посилюється. У такому разі окситоцин вже не виробляється, а через вироблення гормону стресу під назвою "кортизол" рівень тривоги підвищується в значній мірі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі