Співробітники Університету Дербі (University of Derby) оцінили користь і шкоду різних видів чаю. Особливу увагу вони приділили чаю в пакетиках за невисокою ціною. З'ясувалося, що такий чай краще взагалі не купувати.
Чай в пакетиках краще не купувати
Фахівці проаналізували концентрацію сполук, що входять до складу напою, що бадьорить. Виявилося, що в ньому міститься дуже багато фтору.
Так, якщо щоденна норма фтору для дорослої людини становить 3-4 міліграма, то в дешевому пакетованому чаї ця норма перевищена на 75-120 % (літр чаю містить 6 міліграмів фтору).
Такий високий вміст фтору пояснюється тим, що чай накопичує в собі фтор у міру росту. У старих листках його найбільше. А для виробництва дешевого чаю в пакетиках використовують саме такі листи.
Зазначимо, що надлишок фтору в організмі викликає болі в суглобах, м'язову слабкість, остеопороз, знижує міцність тканин зубів, викликає хвороби нирок і навіть рак, пише The Daily Mail.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен