Дратівливість, плаксивість, агресія, болі внизу живота - у вас ПМС? Тоді вам потрібен фенхель.
Фенхель корисний для жіночого здоров'я
Передменструальний синдром зустрічається у третини жінок. У 40% випадків ПМС заважає жінці вести нормальне, звичне життя. У найважчих випадках лікарі призначають пацієнткам гормони і навіть антидепресанти, але, на жаль, вони не завжди працюють, до того ж у них є побічні ефекти.
Іранські фахівці з Університету Урмія запевняють, що знайшли універсальний засіб від ПМС - фенхель.
Був проведений експеримент за участю 36 жінок, які страждають від передменструального синдрому. Їх розділили на три групи: перша за 3 дні до місячних і ще протягом 3 днів після їх закінчення брали краплі фенхеля, друга група в цей час займалася в спортзалі, третя - була контрольною групою.
Через 8 тижнів терапії гострота симптомів ПМС знизилася у жінок з першої і другої груп. Але найкраще себе почували ті, хто брав фенхель - жінки змогли нормально працювати і спілкуватися, пропала важка депресія. Фенхель відновив гормональний баланс в їх організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен