Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кілограм ківі подовжує життя на місяць

07:30, 10 Лист 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 2357 · 

Ківі - не тільки смачний, але і неймовірно корисний фрукт. Останні дослідження показали, що кілограм цього зеленого фрукта може помітно продовжити життя.

Ківі продовжує життя

Ківі продовжує життя



Ківі містить велику кількість вітаміну С ( більше, ніж в апельсині або лимоні ), органічні кислоти, магній, пектини, фосфор, калій, залізо, флавоноїди, пектини, ензими. Регулярне вживання ківі сприяє виробленню гормону щастя ендорфіну, за рахунок чого підвищується настрій.

Крім того, тропічний фрукт нормалізує тиск, роботу нирок, шлунково - кишкового тракту, серцево - судинної і дихальної систем, знижує нервозність і попереджає передчасне посивіння волосся. Він також має протипухлинну, антимутагенний, антиоксидантним діями.

Все це сприяє продовженню життя. За підрахунками західних дієтологів, 1 кілограм ківі збільшує тривалість життя на 1 місяць!

Особливо приємно, що в ківі дуже мало калорій ( зрілий плід ківі містить до 9 % вуглеводів, енергоценность становить 40 ккал на 100 грамів м'якоті ). Так що можна не боятися за свою фігуру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:49
Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16
З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16
Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14
Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23
Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27
Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28
Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00
Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29
Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40
Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10
Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33
Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33
Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41
Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43
Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
Здоров'я в соцмережах: