Для того, щоб заспокоїтись можна пити цілющі чаї, використовувати ліки або дихальну гімнастику. Або можна просто перерахувати гроші.
рахування грошей допоможе заспокоїтись
Американські вчені переконані, що перераховування заощаджень є відмінним заспокійливим засобом. Ця процедура дозволить зробити людину більш стійкою до стресів та лояльною до неприємної поведінки оточуючих.
Під час експерименту половина досліджуваних перераховувала стодоларові купюри, а інша половина перераховувала простий папір. Після цього їм запропонували пограти в гру з м'ячем, яка викликала психологічний дискомфорт, тому що суперник постійно відволікався.
Ті особи, які перераховували гроші нервувались менше, аніж їхні колеги, які рахували різаний папір. Окрім того, учасникам експерименту запропонували опустити руки в гарячу воду. Ті, хто рахували гроші витримували довше.
Вчені також зауважують, що якщо людина заробляє мало, то навряд чи перераховування грошей допоможе їй заспокоїтись.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини