Як провести весняну детоксикацію організму та підготувати себе до літа

16:30, 16 Тра 2015 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2091 ·

Про те, що за допомогою харчування можна позбутися від отрут, що звили гніздо в нашому організмі, всі ми начулися. Організм, очищаючись, омолоджується, починає поводитися інакше, поліпшуються шкіра, волосся, нігті. Як очиститись перед літом? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Переконайтесь чи вам потрібне таке очищення

Здоровий організм повинен сам справлятися з виведенням токсинів, але, по-перше, мало хто з нас може похвалитися відмінним здоров'ям, а по-друге, токсинів, під впливом стресу і неправильного способу життя, може утворитися дуже багато навіть для самого могутнього організму. До того ж ми живемо в епоху відносного достатку - головним чином, достатку їжі.

Дефіцит рухових навантажень і надлишок навантажень травних - ось основна проблема, від якої страждає половина населення земної кулі. Інтоксикація виникає кожного разу, коли людина споживає живильних речовин більше, ніж організм може переробити і вивести шлаки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 простих способів очистити організм

Приступаючи до детоксикації, необхідно переконатися в тому, що вона необхідна. Чи є у вас наступні симптоми: головний біль, втома, запори, болі в спині, опухші суглоби, проблеми зі шлунком, підвищена чутливість на хімікати, синтетичні речовини, парфумерні вироби? Якщо так - приступайте до очищення.

Така "дієта" триває від одного до трьох тижнів.
Їжте фрукти, овочі, зелень.
Пийте соки, трав'яні настої.
Період ремісії - повернення до звичайного способу життя (ремісія займає приблизно той самий строк, який зайняла сама дієта).
Можна проводити фізіотерапевтичні процедури по виведенню шлаків з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення організму, лікування, поради, літо

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:13: Грецький йогурт щодня: як один простий продукт змінює ваш організм
9:31: Правда про «детокс»: що варто знати перед тим, як сісти на сокову дієту
13:08: Розвантажувальні дні: ефективний метод чи небезпечна практика?
15:04: Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
13:36: Дослідження: Очищення організму сприяє покращенню самопочуття
8:53: Як оновити раціон і наповнити організм енергією
1:25: Чому виноград варто їсти разом з кісточками
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
19:11: Скільки реально потрібно пити для здоров’я та ідеальної фігури?
7:58: Чому склянка теплої води зранку — ідеальний старт для вашого дня
20:51: Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
15:39: Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
15:30: Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
1:20: Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
8:30: Шість видів чаю для очищення організму
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
22:30: Найкращий напій для очищення крові
9:30: Сльози допомагають людині позбутися від токсинів
13:30: Найкращі продукти для очищення організму
22:30: Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
1:20: 9 продуктів для очищення організму
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30: Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30: Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30: 10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30: Для чого потрібна очистка організму
7:51: Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30: Очистка організму на основі напою з буряка
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30: Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20: Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 2.08 сек | 5.103 Mb

Як провести весняну детоксикацію організму та підготувати себе до літа

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: