Протягом 10 днів ви будете їсти гречану кашу, зварену без солі і цукру. При цьому мова йде не про сироїдіння, а про нормальний варіант добре розпареної гречки. З ранку сприятливо приймати 100г розведеного меду (1 чайна ложка на 100г води). Жалісливі лікарі іноді дозволяють на додаток по 3 шматка житнього хліба на день з чаєм. Загалом-то, це цілком можливо. Великого шкоди терапії це не завдасть. Механізм очищення полягає в тому, що, будучи легким продуктом, гречана каша провокує «часткове голодування організму». При цьому на відміну від повного голодування, шлунок і кишечник працюють в нормальному режимі, мало того, що токсини вбираються гречаною кашею і благополучно виводяться, не даючи можливості навіть натякати про можливі проблеми загострення аутоінтоксикації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів очистити організм від токсинівОстаннє питання, що звичайно задається в цьому випадку: «скільки каші можна їсти?». Відповідь також проста: без обмеження. Якщо ви самі спробуєте даний рецепт, перше, в чому ви переконаєтеся - обсяги гречаної каші, звареної без солі і цукру, «самооприділяючі». Ваше відчуття і самопочуття після проведеного курсу будуть «прекрасним призом» відповідної дієти.
Слід мати на увазі, що аутоінтоксикація істотно впливає на імунний статус людини, природно, знижуючи його. Тому, проведення подібного роду курсу очищення сприятливо у всіх випадках, особливо важкої хроніки.