5 причин очистити організм

Отримати новий досвід.
Як би іноді ми не опиралися змінам, без них життя статичне і прісне. Будь-який новий досвід, спрямований на поліпшення себе, пробуджує в нас щось нове і в підсумку робить нас сильнішими.

Детокс-харчування в цьому плані - не виняток. Це виклик самому собі. І якщо ви харчуєтеся традиційно і ніколи не стикалися з цією системою оздоровлення, вона може вам здатися важко здійснюваним завданням. Не бійтеся! Як писав один з великих: дорога в тисячу миль починається з першого кроку.

Очистити смакові рецептори.
Безперечно, дуже цінною функцією детоксу є очищення смакових рецепторів. За рахунок відсутності консервантів, барвників і підсилювачів смаку рослинна їжа повертає нас до витоків і «вчить» наш мозок радіти чистим смакам. Ензими - компоненти необробленої сирих овочів і фруктів - активно працюють «чистильниками» нашої лімфи, виконуючи найважливішу функцію детоксикації. Навіть після одного дня на детокс-соках або супах наша тяга до нездорової їжі слабшає.

Побачити можливості свого тіла.
Пам'ятайте, в 18 років можна було повернутися додому зі сходом сонця, прилягти на пару годин і прокинутися бадьорим і з блиском в очах? Тепер же іноді і повноцінних восьми годин не завжди достатньо, щоб шкіра сяяла, а білки очей говорили про відпочинок. Детокс допоможе і в цьому - позбавляючись від токсинів, організм відроджується і пробуджує внутрішні резерви: підвищується імунітет, покращується якість і глибина сну, активізуються розумові процеси, зростає опірність до інфекцій і вірусів. А головне - організм починає давати чіткі сигнали, яка їжа йому підходить, а яка викликає апатію, сонливість і веде надалі до дисбалансу.

Скинути баласт.
Грамотно складена детокс-програма має явно виражений лімфодренажний ефект. У чому, власне, він складається? Наш організм через велику кількість солі в раціоні має не особливо приємну здатність - накопичувати H2O. Здавалося б, вода - це життя і що може бути поганого в її різноманітті. Відповідь лежить буквально на поверхні - набряки. А детокс, володіючи сечогінним ефектом, виводить зайву воду. І навіть в триденній програмі відмінно працює з жировими відкладеннями.

Стати щасливішими.
Як? Від відчуття своєї сили, перетворення і потоку енергії і натхнення, який обов'язково накриє. Просто виходьте із зони комфорту і пробуйте. Адже кожен новий досвід тільки збагачує.