Зачем нужно очищение

Медики уже давно бьют тревогу насчет таких недугов, как повышенная утомляемость ( или в более тяжелой форме - «синдром выгорания») и связанную с нею раздражительность, бессонницу и головные боли.

Какие последствия могут быть из-за зашлакованности:
• Снижение иммунитета.
• Повышение риска возникновения заболеваний.
• Обострение хронических болезней.
• Ухудшение общего качества жизни.

Функцию очищения в организме выполняют печень, кишечник, почки и выделительная система с кожей. Поэтому многие методики построены на очищении и стимулировании работы именно этих органов.

Профилактическое очищение помогает не только предупредить возникновение и развитие заболеваний, но помочь бороться с уже возникшими проблемами. Лекарственные препараты эффективнее действуют на чистый организм.

Какие есть методики снижения поступления вредных веществ в организм:
• Изменение образа жизни и питания.
• Баланс между физической и умственной нагрузками.
• Регулярные гигиенические процедуры.
• Проведение очищающих процедур для каждой системы или органа.

Самый лучший эффект приносит комплексный подход к задаче очистить организм от шлаков, токсинов. Процесс может быть долгим, однако эффект от него будет действительно заметным. Организм сможет лучше противостоять различным неблагоприятным воздействиям извне и изнутри. Также комплексный подход – самый безопасный вариант работы с организмом.

Если говорить про те органы, которые следует очищать, то это в основном органы пищеварительной системы – кишечник, печень, почки. Также часто проводят очищение крови, лимфы.

Водные процедуры – важный этап при очищении организма от токсинов
Когда организм зашлакован и напичкан токсинами, то прежде всего это отражается на внешнем виде кожи. Все вредные вещества через кровь и лимфу изначально организм старается вывести наружу. Хорошим помощником в этом случае можно назвать регулярные гигиенические водные процедуры.

Помощь различных диет
Диеты следует соблюдать с осторожностью. При том, что их эффективность доказана, все же они могут вызвать побочные эффекты, которые отрицательно сказываются на состоянии здоровья. Это относится в первую очередь к жестким системам – голодание по Бреггу, сыроедение, некоторые варианты вегетарианства.

Польза от вегетарианских диет и сыроедения – организм получает ударное количество витаминов, минералов и клетчатки. Клетчатка – природный адсорбент, который как губка собирает вредные вещества в организме. Кроме этого она стимулирует работу кишечника, ускоряя выведение отработанных продуктов. Однако специалисты не рекомендуют сидеть на такой строгой диете больше 10 дней, если не хочется потерять мышечный объем.

Радикальные и жесткие варианты очищения организма
К очень жестким и даже радикальным вариантам очищения организма – голодание, промывание кишечника, провоцирование искусственной рвоты – врачи крайне не рекомендуют прибегать очень часто. Только в случае сильного отравления. Потому что в других случаях – велик риск усугубить состояние и просто навредить себе, а не помочь. После этих процедур обязательно надо много пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания и принимать поливитамины.

Влияние поливитаминов на организм
Врачи рекомендуют принимать поливитамины – они помогают поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме, способствуют лучшей работе всех органов и систем. С ними процесс очистки проходит не так болезненно для человека, восстановительный процесс уменьшается, а положительный эффект держится дольше.

Детоксил – поливитаминный комплекс из 26 биологически активных ингредиентов, специально подобранных для качественного детокса организма. Они поддерживают все естественные процессы очищения и выведения вредных веществ, поступающих различными путями в организм. Таким образом препaрат снижает отрицательное влияние факторов окружающей среды. Фосфолипиды помогают восстанавливаться клеткам печени, а витамины и минералы, полученные из экстрактов растений, укрепляют иммунитет.

И помните – задача любой диеты – оздоровление. И Детоксил в этом поможет.