Які продукти очищують швидко організм: ТОП 5

Вода
Сама звичайна питна вода (а не сік, кава або чай) просто необхідна нашому організму. Адже всі тканини і органи для нормального функціонування потребують води. Обмінні процеси не можуть проходити успішно, якщо ви споживаєте недостатньо рідини. Достатня кількість чистої питної води (а це 1,5-2 літра на добу) забезпечить виведення токсинів і шлаків з організму.
 
Яблука
Яблука містять пектин. Він допомагає вивести з організму сполуки важких металів та інші токсини. Яблука допомагають позбутися від кишкових паразитів, корисні при запаленні сечового міхура і допомагають організму справитися з наслідками вірусних захворювань. Яблука можна застосовувати як профілактику проблем з печінкою і шкірних захворювань.
 
Селера
Цей коренеплід сприяє очищенню крові, стимулює роботу щитовидної залози і перешкоджає відкладенню солей в суглобах. Крім того, застосовуючи його регулярно, ви зможете полегшити роботу нирок і сечового міхура, адже селера діє як легкий діуретик.
 
Буряк
Буряк обов'язково повинен бути в раціоні тих, хто бажає очистити організм. Він очищає від токсинів печінку, головний кровотворний орган нашого організму. Буряк можна вживати в різних видах: в свіжому, печеному, вареному, маринованому.
 
Цибуля
Вона сприяє очищенню кишечника і виведенню токсинів через шкіру. Якщо вам не до смаку її різкий смак і запах, вживайте цибулю в печеному або вареному вигляді.