Існує чимало варіантів для очищення внутрішніх органів від накопичених токсинів - наприклад, оливкове мало та лимони. Однак, і способи доволі агресивні і не всім підійдуть. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Додавайте до свого раціону ці продукти
Капуста Капуста має потужну протизапальну дію. Капуста - воістину один з найкорисніших овочів. Наприклад, капустяний сік показаний людям, що страждають від виразки шлунка. Молочна кислота, яка міститься в капусті, корисна для здоров'я товстого кишечника. Сульфорафан допомагає організму вивести токсини.
Часник Він очищає кров і дихальну систему. Аліцин - речовина, яка міститься в часнику - сприяє виведенню токсинів. Крім того, часник дуже корисний курцям: він допомагає виводити з організму нікотин.
Лимон Лимон запобігає появі каменів в нирках, що міститься в лимоні вітамін С очищає судини. Тепла вода з соком лимона допомагає тонізувати роботу печінки і серця.
Імбир Імбир має потужний потогінний ефект, завдяки чому через пори виводяться токсини з організму. І, зрозуміло, імбир незамінний при застуді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен