Сьогодні існує велика кількість способів очищення крові. Вони включають як медичні, так і народні методи. Однак, найбільш популярними є другі, так як довели свою ефективність ще в давні часи.
Але для початку особливу увагу слід приділити харчуванню. У раціоні повинні бути присутніми червоні продукти, до яких відносяться: журавлина, буряк червонокачанна капуста, вишня червоний виноград, ожина.
Варто приділити особливу увагу буряку. Його сік - це цінний продукт, який сприяє утворенню кров'яних кульок і є важливим для поліпшення стану крові. Очищення крові буряком відбувається під час вживання його соку.
Очисна реакція відбувається під виглядом нудоти або запаморочення, тому спершу варто змішувати буряковий сік з моркв'яним, а потім поступово зменшувати концентрацію моркв'яного. Це потрібно для того, щоб організм міг переносити очисну дію. Як правило, в день достатньо випити 1 - 1,5 склянки соку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі