Як вивести солі з організму?

Пропонуємо вам декілька рецептів народної медицини, які допоможуть очистити організм та вивести надлишок солей.

Рис

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 столові ложки рису 1 літрою води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім потрібно харчуватися як зазвичай. Обов'язково включіть до раціону сухофрукти. Курс такого очищення складає 10 днів. В цьому випадку рис є не їжею, а очисними ліками для організму.

Лавровий лист

Мало кому відомо, але лавровий лист прекрасно позбавляє від надлишку солей в організмі. Якщо ви вирішили очиститись саме таким способом, то варто пам'ятати, що треба зменшити фізичні навантаження для організму та не переохолоджуватись. Вам потрібно буде приготувати спеціальний відвар з лаврового листя.

Залийте 0,5 літрами води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Цей спосіб є досить сильним методом очищення, тому приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

В ТЕМУ: Засіб для очищення судин

Овочева дієта

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці. Виводить солі з організму гречано кефірна дієта. На ніч залийте 2 столові ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всего 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.