Існує безліч методів для очистки організму. "Країна здоров'я" поділиться одним з найефективніших.
Очистка організмум кефіром
Гречане борошно з кефіром на голодний шлунок - це унікальний засіб, який дуже дієво очищає організм. Напій допомагає очистити судини і стінки кишечника від токсинів і стимулює роботу печінки. До того ж, він знижує рівень цукру в крові, нормалізує метаболізм, покращує роботу підшлункової залози та інших органів.
Чудо-напій не тільки ефективно бореться з токсинами, але насичує організм вітамінами. Курс лікування повинен тривати півтора тижні, потім потрібно зробити перерву на два місяці. Але навіть з'їдаючи натщесерце гречане борошно з кефіром один раз на тиждень ви відчуєте, як покращиться здоров'я.
Для приготування напою подрібніть одну столову ложку гречаної крупи до стану борошна. Потім висипте гречане борошно в склянку нежирного кефіру і поставте в холодильник на ніч. Якщо під рукою немає кефіру, можна замінити його несолодким йогуртом, краще домашнього приготування. Вживати напій слід вранці за 30 хвилин до прийому їжі. Чому б не спробувати ?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі