У курців може виникати багато проблем зі здоров'ям. Найбільше страждають їхні легені. "Країна здоров'я" розповість, як очистити легені від шкідливого нікотину.
Яблука і томати очистять легені
Науковці з Університету Джона Хопкінса підбирали найбільш активні "абразивні" продукти - овочі, вживання яких прискорить виведення шлаків і токсинів. Ця дієта включає в себе щоденне вживання мінімум двох томатів і декількох яблук.
Дієта з високим вмістом томатів і яблук, за даними вчених, особливо ефективно проявляє себе у процесі очищення легенів курця. Нікотин в дихальних шляхах і альвеолах при строгому дотриманні дієти поступово виводяться з організму.
Мікроелементи і ціла група вітамінів, що містяться в яблуках і томатах, після розчинення в крові беруть участь в процесах відновлення стінок судин, що в перспективі може відновити правильну роботу життєво важливих органів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?