Якщо у вас вдома є фільтр - ці новини для вас! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Щоб знезаразити воду, більшість людей користується домашніми фільтрами, втім, експерти попереджають: нові фільтри справді очищають воду від небезпечних домішок, але при цьому прибирають абсолютно всі бактерії, роблячи воду практично дистильованою.
Ідеально чиста вода без вмісту солей не тільки не приносить користі, а й шкодить здоров'ю, адже через нестачу мінералів в організмі порушується процес обміну речовин, з'являються захворювання кісток і серцево-судинної системи.
Деякі сучасні фільтри оснащені системою штучної мінералізації води при її очищенні, але це завдає ще більшого удару по здоров'ю - ці солі насилу засвоюються організмом, якому доводиться витрачати для цього набагато більше енергії.
Що ж робити? Фахівці радять: перед тим, як використовувати будь-який фільтр - вугільний або виділений - потрібно провести аналіз води у вас вдома. Кожен фільтр очищає воду від якихось конкретних елементів - сульфатів, заліза та інших складових. Підбирайте такий фільтр, який прибере саме ті забруднення, які будуть знайдені у вас в воді з-під крана. Тоді воду можна буде вживати без проблем!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен