Як очистити кишківник від шлаків?

Існує безліч способів очищення кишечника, але не всі вони гарні. Промивання кишечника за допомогою гідроколонотерапії - це досить дорога процедура, яка займає час і порушує мікрофлору кишечника. Деякі лікарі і дієтологи радять застосовувати по одній десертній ложці спеціальної борошна з насіння льону. Це дозволить протягом трьох тижнів очистити кишечник. Також за допомогою даної методики нормалізується вага, і жирові відкладення спалюються ефективніше.

Борошно з насіння льону виводить з організму шкідливі токсини і допомагає знизити рівень холестерину в крові. Цей засіб можна приймати в профілактичних цілях, а також разом як допоміжний при лікуванні хвороб ШКТ, захворювань жовчовивідних шляхів та інших хвороб. Вчені підтверджують той факт, що цей засіб може поліпшити зір і діяльність мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 смачних способів очистити організм від токсинів

Спосіб застосування:

У перший тиждень приймай одну десертну ложку борошна з насіння льону з 100 г кефіру. У другий тиждень збільш до двох десертних ложок такого борошна. У третій тиждень вживай 3 десертних ложки борошна, змішаного з 150 г кефіру. Кефір можна замінити нежирною сметаною або домашнім йогуртом.

Якщо складно знайти, де продається така мука, то її можна зробити самому. Купи насіння льону в аптеці і перемели його в кавомолці. Вживай цю суміш замість сніданку.