Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які очистять легені

14:00, 24 Січ 2019 · Категорія: Очистка організму, Харчування · Переглядів 1821 · 

Зміна раціону харчування допоможе очистити легені. Детальніше - читайте у матеріалі.

 Ягідний морс допоможе очистити легені

Ягідний морс допоможе очистити легені



Фахівці склали свій список продуктів, які позитивно позначаться на здоров'ї легенів.

Легені- один з найважливіших органів в тілі людини, тому так важливо стежити за їх здоров'ям. Виявляється, підтримати їхнє здоров'я можна за допомогою простих продуктів харчування.

Вчені провели масштабне опитування, в якому взяли участь більше 100 000 учасників, і прийшли до висновку, що здорове харчування позитивно впливає на роботу дихальної системи, в тому числі і легень.

Для профілактики легеневих захворювань дуже важливо переглянути свій раціон, додавши в нього кілька корисних продуктів-антиоксидантів - речовин, які можуть мінімізувати окислювальний вплив вільних радикалів, захищаючи при цьому організм на клітинному рівні.

Як відомо, наше тіло влаштоване досить складно. Завдяки легеням ми отримуємо необхідний для життя кисень. Крихкий баланс між вступниками в організм небезпечними речовинами і захисниками організму - антиоксидантами допомагають органам дихання успішно справлятися зі своєю функцією.

Що потрібно їсти?

Морська риба,
Страви з сиру,
Курячі яйця,
Грецькі горіхи,
Мигдаль,
Листя петрушки,
Ягідний морс. Приготувати, до слова, його дуже просто!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30
Очевидна користь від інтервального голодування
1:20
9 продуктів для очищення організму
1:20
Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30
Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30
Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30
10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30
Для чого потрібна очистка організму
7:51
Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30
Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30
Очистка організму на основі напою з буряка
6:30
Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30
Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20
Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30
Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30
Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30
Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52
Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30
Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00
Три продукти для детоксу
9:30
Напої для очищення та детоксикації
12:30
Напій для очищення нирок
23:00
Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00
Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00
Два продукти для очищення крові
23:00
Очищення кишечника насінням льону
14:00
Напої для очищення крові
17:00
Способи виведення зайвої води з організму
0:20
Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30
Три овочі для очищення крові
14:00
Ефективна очистка організму чаєм
19:45
Три продукти, які очищують кров
11:00
Чиста печінка - секрет здоров'я
19:45
Насіння льону: маленькі зернятка для великого очищення
10:00
Рецепт домашньої настойки для очищення судин
20:30
Найкорисніша їжа для вашої лімфи
10:30
Гарбузове насіння для очищення організму
8:00
Домашня очистка крові кропивою
20:30
Детоксикація печінки за допомогою родзинок
11:00
Сік чорної редьки для очистки організму
Здоров'я в соцмережах: