Рецепти для домашнього детоксу

Лимонад з огірка, лимона і м'яти

Вам знадобиться: половина великого огірка, 1 лимон, 2 або 3 гілочки м'яти.
Овоч потрібно нарізати тонкими короткими смужками, лимон краще нарізати кубиками. У глечик покласти отримані інгредієнти, покласти туди м'яту і залити невеликою кількістю кип'яченої води. Напій потрібно поставити в холодильник на ніч. Вранці ж потрібно додати туди кип'ячену воду, ретельно перемішати, почекати хвилин 30 і відмінний напій готовий!

Корисний такий лимонад тим, що прискорює метаболізм, зволожує шкіру і робить її більш молодий і пружною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрукт для детоксикації печінки

Лимонад з полуниці і базиліка

Для приготування цього напою знадобляться десять ягідок свіжої полуниці, два шматки лимона, вичавлений сік половинки лимона, п'ять листочків базиліка.

Всі компоненти потрібно змішати, злегка натискаючи на полуницю, щоб вона дала сік. Краще, якщо для перемішування ви візьмете дерев'яну ложку. Після замісу потрібно відправити миску в холодильник години на чотири. Після цього отриману суміш залийте прохолодною водою і пийте.

Такий детокс-лимонад багатий антиоксидантами, калієм, вітаміном С і корисними мікроелементами. Він також володіє протизапальними та антибактеріальними властивостями.