Артишоки і селера. Мають високим вмістом клітковини, покращують травлення і стан кишкової мікрофлори, допомагаючи тілу активніше позбавлятися від всього непотрібного.
Баклажани, артишоки, редис. Є продуктами з вираженою жовчогінною дією, що підсилює процеси травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очистка води в домашніх умовахСпаржа. Цей низькокалорійний продукт має виражену сечогінну ефектом, допомагаючи позбавлятися від зайвої рідини, вимиває токсини з організму.
Цибуля-порей, цибуля, крес-салат, фенхель теж очищають тканини організму від надлишків води
Цукіні. Його споживання збільшує вироблення кишечником корисної слизу, дозволяючи тракту інтенсивніше і м'якше очищатися від переварені мас.
Розторопша. Сприяє правильному функціонуванню травної системи, детокс печінки.
Містить антиоксиданти кольорова капуста. Гранат і ананас як особливо сечогінні засоби. Ківі, яблуко, полуниця. Всі ці продукти також сприяють очищенню організму від токсинів в цю пору року.