Як очистити кошечник в домашніх умовах?
00:20, 05 Бер 2020 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1328 ·
Продукти харчування допомагають очистити кишечник.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Очистка кишечника в домашніх умовах
![]() |
В ході багаторічного дослідження вчені з'ясували, які продукти є найбільш ефективними для чищення кишечника.
Чиста питна вода. Якщо випивати щодня рекомендовану норму в 2 літри, то організм зможе самостійно справлятися з виведенням з організму токсинів, шлаків та інших негативно впливають на здоров'я речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якісна діагностика патологій кишечника
Активоване вугілля. Якщо у вас немає протипоказань, то варто спробувати систематично чистити організм протягом тижня. Розраховується дозування як зазвичай: 1 таблетка на 10 кг. Специфіка вугілля полягає в тому, що він прекрасно збирає і виводить з організму токсини.
Насіння льону. Це засіб змогло себе прекрасно зарекомендувати. Можна спокійно додавати їх в звичні страви, роблячи їх тим самим набагато корисніше.
Йогурт і кефір. У своєму складі вони містять корисні мікроорганізми, які здатні налагодити мікрофлору в кишечнику, що сприятливо відіб'ється на стані здоров'я в цілому.
Висівки. Фахівці рекомендують чистити організм висівками всього раз на рік. Перед кожним прийомом їжі за півгодини потрібно з'їдати по 2 ложки висівок, запиваючи їх достатньою кількістю рідини. Протриматися потрібно місяць. Висівки допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника.
Чиста питна вода. Якщо випивати щодня рекомендовану норму в 2 літри, то організм зможе самостійно справлятися з виведенням з організму токсинів, шлаків та інших негативно впливають на здоров'я речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якісна діагностика патологій кишечника
Активоване вугілля. Якщо у вас немає протипоказань, то варто спробувати систематично чистити організм протягом тижня. Розраховується дозування як зазвичай: 1 таблетка на 10 кг. Специфіка вугілля полягає в тому, що він прекрасно збирає і виводить з організму токсини.
Насіння льону. Це засіб змогло себе прекрасно зарекомендувати. Можна спокійно додавати їх в звичні страви, роблячи їх тим самим набагато корисніше.
Йогурт і кефір. У своєму складі вони містять корисні мікроорганізми, які здатні налагодити мікрофлору в кишечнику, що сприятливо відіб'ється на стані здоров'я в цілому.
Висівки. Фахівці рекомендують чистити організм висівками всього раз на рік. Перед кожним прийомом їжі за півгодини потрібно з'їдати по 2 ложки висівок, запиваючи їх достатньою кількістю рідини. Протриматися потрібно місяць. Висівки допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: