Чому важливо вивести токсини з організму в період пандемії?

Лікарі радять додати в раціон яблука. Багаті на пектин, вони добре справляються з важкими металами. Так само збільште кількість споживаного буряка. Коренеплід - зарекомендував себе як "прибиральник" печінки і кишечника, а так само робить благотворний вплив на які страждають на атеросклероз і від стрибків тиску людей. Ще один фільтр для печінки - капуста.

Ефект очищення досягається завдяки рясному змістом сірки в овочі. А клітковина, яка переповнює капустяні листи, корисна для органів шлунково-кишкового тракту. Серед ягід для органів травлення особливе місце займає білий виноград, його особливість в тому, що він справляється із застарілими відходами, які з тих чи інших причин залишилися в організмі. Чи впорається з гнілістимі речовинами, надлишками слизу і застійними явищами в кишечнику допоможуть висівки. Вживайте натщесерце 1 ст.л. висівок, запивши їх склянкою теплої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вивести токсини з організму за 12 годин

Для крові і судин теж є помічники: насіння льону, лимон і часник. Насіння льону - найпотужніші антиоксиданти. Вони не тільки борються з холестерином, а й наповнюють запаси омега-3. Крім цього, вони сповільнюють процеси старіння, допомагають схуднути, поліпшити стан судин і роботу головного мозку. Стан судин поліпшить і натуральний сік лимона. Змішайте його невелика кількість з водою і вживайте щодня. Речовини, якими багатий часник, очищають кров і органи дихання. Мало хто знає, але часник - активний борець з нікотином.