Існують природні сорбенть, які містять велику кількість пектину - натурального полісахариду, що створює ефект детоксу.
Очистка організму
Печінка самостійно очищається від різних токсичних сполук та проміжних метаболітів, що утворюються в процесі обмінних процесів. Проте підтримати її не буде зайвим
Серед таких продуктів, які доступні цілий рік, варто виділити яблука та буряки. На користь піде й інша багата клітковиною їжа (висівки, хліб із борошна грубого помолу та навіть білокачанна капуста).
Варто пам'ятати, що при проблемах із жовчним міхуром варто утриматися від будь-яких продуктів з високим вмістом тваринних жирів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен