Приблизно раз на рік слід проводити загальне комплексне очищення організму. Детальніше про рецепти, які допоможуть комплексно очистити ваш організм дізнавалась "Країна здоров'я".
пророщені зерна дозволять очистити ваш організм
Для того, щоб очистити організм слід скористатись одним з численних засобів створених для цього. Наприклад, можна їсти протягом місяця пророщені зерна. Для цього підійдуть зерна пшениці, гречки, сої, сочевиці або гарбуза. Зерна слід висипати у миску та залити водою кімнатної температури на рівні насіння, але не вище.
Цю суміш слід переставити у темне тепле місце. Кожного дня зерна слід розмішувати та перевіряти їх на зволоженість. Так слід повторювати протягом 25 днів.
Після цього періоду зерна слід промити та просушити. Пророщені зерна можна вживати як гарнір або ж додавати до інших страв, наприклад, йогуртів або салатів. На день слід вживати не більше 50-100 грамів таких зерен.
Курс лікування може тривати доти, доки ви відчуваєте у ньому потребу.