На стінках наших кровоносних судин здатен збиратись холестерин. який негативно впливає на стан здоров'я людини. Для того, щоб позбутись холестерину слід очистити судини. "Країна здоров'я" пропонує вам відмінний рецепт для очищення судин.
Насіння льону очистить судини від холестерину
Відмінним помічником у очищенні судин є льон. Всього чотирьохтижневий курс вживання насіння льону дозволить знизити рівень холестерину та нормалізувати діяльність кишківника людини.
Очистити судини та шлунок можна за допомогою лляної каші. Для її приготування слід одну-дві столові ложки насіння льону залити склянкою киплячого молока або ж окропу.
Суміш слід збити та накрити на одну-дві хвилини.Після цього до суміші слід додати сіль, цукор або мед за смаком. Насіння льону найкраще поєднувати з однією з звичних каш, наприклад, рисової або манної.
Якщо ви не любитель каш, тоді можна приготувати лляний коктейль. Слід змішати склянку будь-якого соку та столову ложку меленого насіння льону. Суміш настояти протягом 10-15 хвилин.