Допомагаємо печінці очиститись від жиру
14:30, 05 Чер 2022 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1386 ·
Жир на печінці може призводити до фіброзу та цирозу.
Поради для очищення печінки
Що ж допомагає печінці очищатися від жиру? Потрібно скоригувати своє меню так, щоб у ньому було більше продуктів багатих на таку речовину як холін
Продукти, які вирізняються високою концентрацією холіну: яловича печінка, жовтки яєць, хрестоцвіті овочі (наприклад, різні види капусти).
Для лікування печінки ідеально підійде поєднання хрестоцвітих та непісних білків.
Ефективними методами очищення печінки від жиру є кето-дієта, інтервальне голодування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами