Очищення печінки дозволить налагодити її роботу. Особливо важливим це є тоді, коли на організм постійно діють шкідливі чинники через, що печінка не встигає виконувати свою роботу. Детальніше про швидкі способи очищення печінки читайте у "Країні здоров'я".
морквяний сік відмінно виводить жовч з організму
Перш за все для очищення печінки слід відмовитись принаймні на тиждень від вживання солодкої, жирної, соленої їжі, а також від алкоголю та продуктів тваринного походження.
Під час очищення слід активно споживати очищену воду, яка володіє жовчогінним ефектом. Також слід вживати продукти, які мають такий же ефект: гарбуз, буряк, морква, кабачки, капуста.
Також слід відмовитись від вживання їжі після шостої та якомога частіше вживати легкі овочі та фрукти.
Окрім того слід очищувати організм за допомогою трав'яних відварів, які володіють властивістю виводити жовч з організму.