Дієві правила для очищення печінки

20:30, 28 Тра 2014 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2583 ·

Для того, щоб очистити печінку слід дотримуватись ряду правил, а також ввести декілька нових звичок у ваш звичний розпорядок дня. Детальніше про прості зміни, які допоможуть очистити печінку читайте у "Країні здоров'я"

очищення печінки може бути досить простою процедурою

Перш за все слід зрозуміти, що для очищення печінки вдома вам знадобиться тривалий відрізок часу, адже для того, щоб очистити печінку та не нашкодити іншим органам та системам слід діяти поступово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективне очищення носоглотки

До раціону слід включити гіркі та терпкі салати та коренеплоди. Серед таких продуктів руккола, салат, гарбуз, буряк, кабачки та різноманітні види капусти.

Також слід звернути увагу на жири, які містяться у вашому раціоні. найкращим варіантом буде замінити ті масла, які ви вживаєте на лляне та кунжутне. Ці види олій менш жирні, проте більш корисні.

Окрім того слід звернути окрему увагу на рідину. Слід пити якомога більше води, особливо активно слід вживати воду, яка володіє жовчогінним ефектом. Під час очищення слід уникати вживання алкогольних напоїв.

До щоденного раціону варто додати різноманітні каші, оскільки вони містять білки та амінокислоти, які складають будівельний матеріал клітин печінки.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, кому не варто очищувати організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: очищення печінки, очищення організму, просте очищення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
1:20: Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
8:30: Шість видів чаю для очищення організму
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
22:30: Найкращий напій для очищення крові
9:30: Сльози допомагають людині позбутися від токсинів
13:30: Найкращі продукти для очищення організму
22:30: Процес, який допомагає очистити мозок від токсинів
10:30: Очевидна користь від інтервального голодування
1:20: 9 продуктів для очищення організму
1:20: Топ-5 продуктів, які здатні очистити організм
21:30: Чай, який ідеально почистить вашу печінку
17:30: Як швидко вивести алкоголь з організму
19:30: 10 правил, як вивести шлаки і токсини з організму
21:30: Для чого потрібна очистка організму
7:51: Три найкращі рецепти для очистки організму
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
22:30: Очистка організму на основі напою з буряка
6:30: Вугільна дієта, яка очистить ваш організм
12:30: Топ-6 рецептів для очистки організму
1:20: Короткочасне голодування - як метод очистки організму
19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
9:30: Чистка печінки допоможе всьому організму
20:52: Вода мінеральна природна «AQUA Миргород» Detox: Природне джерело здоров’я
20:30: Горох для очищення організму від канцерогенів
8:00: Три продукти для детоксу
9:30: Напої для очищення та детоксикації
12:30: Напій для очищення нирок
23:00: Як безпечно виводити зайву рідину з організму?
9:00: Очищуємо кров від зайвого цукру в домашніх умовах
10:00: Два продукти для очищення крові
23:00: Очищення кишечника насінням льону
14:00: Напої для очищення крові
17:00: Способи виведення зайвої води з організму
0:20: Простий рецепт для детоксу на кожен день
15:30: Три овочі для очищення крові
14:00: Ефективна очистка організму чаєм
19:45: Три продукти, які очищують кров

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.393 Mb

Дієві правила для очищення печінки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: