Хто з нас не мріє вивести всі шлаки і токсини? Тепер маємо можливість спробувати.
буряковий сік
Останнім часом небувалою популярністю користуються детокс-напої. Що це таке, із чого їх готують? Це коктейлі з натуральних інгредієнтів, які допомагають виводити з організму токсини, шлаки та інші харчові відходи.
На думку дієтологів, одним із найефективніших продуктів у цьому відношенні є буряк. Цей коренеплід покращує роботу травної системи та сприяє її комплексному очищенню. Для приготування детокс-напою змішуємо сік 1 буряка, 2 яблука та 4 стебла селери.
Такий вітамінний мікс рекомендується приймати натще і перед їжею по 100 мл. При необхідності можна розбавити водою або додати 1 ч. л. меду.