Якби люди знали про користь води і її лікувальні здатності - вони б лише нею і харчувались. Про те, що вісім стаканів в день необхідно випивати кожній людині знають всі, але не всі це роблть. Багато хто заміняє чисту воду соками, інші ж п'ють каву або чай, запевняючи себе що це також вода. Чому так важливо пити саме чисту воду - читайте у "Країні здоров'я".
1.Вода омолоджує шкіру. Ви звертали ж увагу на те, як скоро земля вбирає у себе воду після засухи. Отак із вашою шкірою - вода живить і і зволожує. Тому, перш ніж купувати дорогі засоби для шкіри - випийте стакан води. 2. Вода виводить токсини. Лікарі роками намагаються донести до нас істину, що при вживанні води правильно функціонуватимуть нирки - природні фільтри організму, які виводитимуть шкідливі речовини геть.
3. Вода знижує ризик інфаркту. Уявляяєте? Всього п'ять стаканів і ви поза зоною небезпеки.
4. Уважніше, жінки! Вода допомагає спалювати жир. Можна взяти собі за звичку вживати стакан води перед кожним прийомом їжі або ж щоранку випивати прохолодну воду натщесерце.
5. Вода - це природне "мастило" для суглобів. Ось так от, шановні. Пийте воду і не скрипіть кістками.
6. Вода поліпшує загальне самопочуття. А це вартує того аби носити при собі пляшечку чистої води.
27/10/2024
Три рецепти народної медицини від кашлю
28/10/2024
Топ-10 спецій, які прискорюють обмін речовин
28/10/2024
Користь та шкода, яку може принести часник
26/10/2024
Продукти, котрі знижують рівень холестерину
