Чому очистка організму селерою - це лише міф
20:00, 07 Гру 2025 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 56 ·
Ми звикли думати, що селера чудово очищує організм. Але чи це насправді так?
селера
Наукові дані говорять про те, що наш організм має власну, дуже ефективну систему детоксикації. Органи, такі як печінка, нирки, шкіра, легені та кишечник, щодня виконують всі необхідні функції з очищення організму від шкідливих речовин.
Детокс-дієти, особливо ті, які засновані на споживанні одного лише селеру, можуть бути не тільки марними, а й шкідливими.
Обмежуючи раціон одним продуктом, ви позбавляєте організм багатьох необхідних поживних речовин. До того ж, незважаючи на всі переваги селери, вона не здатна замінити повноцінне харчування. Подібні дієти можуть призвести до зривів, втоми та інших негативних наслідків для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: