Найкращі методи детоксикації організму
16:30, 18 Жов 2014 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 2740 ·
Відчуваєте постійну втому, на шкірі виникають різні висипи... Це все означає перенасичення організму токсинами. Як очиститись - читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Допоможуть ці напої
|
Яблуко з корицею
Візьміть одне яблуко середніх розмірів і розріжте на тонкі шматочки, після чого залийте 0,5 літрами чистої води і додайте 1 чайну ложку кориці. Охолодіть настій і випийте протягом дня невеликими порціями. Яблуко в поєднанні з корицею сприяє очищенню травного тракту і нормалізує обмін речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звичайні способи для очищення печінки
Чай з цитрусовими
За антиоксидантними та детоксикуючими властивостям цитрусові лідирують серед овочів і фруктів. Природно, вживати їх можна сирими, однак для посиленого очисного ефекту рекомендуються приготувати чай за таким рецептом: 2 ст. л. листя зеленого чаю, 2 мандарина, 1 лимон, 1 апельсин, половина грейпфрута, 1 невеликий пучок м’яти. Всі інгредієнти потрібно нарізати на маленькі шматочки і залити 1 літром окропу. Пийте чай охолодженим.
Часник, петрушка і сік лимона
Візьміть 3-4 гілочки петрушки, 2 зубчики часнику і подрібніть все в блендері. Додайте в суміш по 1 столовій ложці води і лимонного соку, все ретельно перемішайте і долийте води до об’єму, рівного склянці.
Такий напій рекомендується вживати 2 рази на добу перед сніданком і вечерею протягом 3-х днів. Далі 3 дня слід пити такий же напій, але без часнику. Наступні 3 дні знову п’ємо напій з часником. Таким чином, весь курс детоксикації становить 9 днів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як очистити печінку маслом.
Візьміть одне яблуко середніх розмірів і розріжте на тонкі шматочки, після чого залийте 0,5 літрами чистої води і додайте 1 чайну ложку кориці. Охолодіть настій і випийте протягом дня невеликими порціями. Яблуко в поєднанні з корицею сприяє очищенню травного тракту і нормалізує обмін речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звичайні способи для очищення печінки
Чай з цитрусовими
За антиоксидантними та детоксикуючими властивостям цитрусові лідирують серед овочів і фруктів. Природно, вживати їх можна сирими, однак для посиленого очисного ефекту рекомендуються приготувати чай за таким рецептом: 2 ст. л. листя зеленого чаю, 2 мандарина, 1 лимон, 1 апельсин, половина грейпфрута, 1 невеликий пучок м’яти. Всі інгредієнти потрібно нарізати на маленькі шматочки і залити 1 літром окропу. Пийте чай охолодженим.
Часник, петрушка і сік лимона
Візьміть 3-4 гілочки петрушки, 2 зубчики часнику і подрібніть все в блендері. Додайте в суміш по 1 столовій ложці води і лимонного соку, все ретельно перемішайте і долийте води до об’єму, рівного склянці.
Такий напій рекомендується вживати 2 рази на добу перед сніданком і вечерею протягом 3-х днів. Далі 3 дня слід пити такий же напій, але без часнику. Наступні 3 дні знову п’ємо напій з часником. Таким чином, весь курс детоксикації становить 9 днів.
Нагадуємо, раніше ми писали про те як очистити печінку маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
29/05/2025
Що робити, якщо електризується волосся?
29/05/2025
Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
30/05/2025
Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
30/05/2025
Британські вчені розповіли про меню довголіття
