Популярним способом очищення нирок є дотримання яблучної дієти. Для того, щоб нею скористатись слід використовувати не дуже солодкі, але й не кислі яблука та щодня вичавлювати з них сік. Яблучна дієта розрахована на три дні, окрім яблук жодної їжі вживати не потрібно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Каланхое допоможе ниркамДля очищення нирок можна використовувати також різноманітні трав'яні чаї.Наприклад чай з липи та малини, липи та мати-і-мачухи, малини та мати-і-мачухи.
В літній час можна пити соки в великих кількостях. При цьому соки необов'язково повинні бути фруктовими. Можна вживати сік з огірка, кабачка, гарбуза, капусти, моркви тощо. Слід випивати приблизно три склянки соку на день.
Очистити нирки допоможе також відвар з коріння петрушки та селери з медом. Для приготування відвару кілограм петрушки, один корінь селери та кілограм натурального меду, слід перемішати з літром води. Суміш слід закип'ятити та настоювати протягом трьох днів. Після цього потрібно додати ще літр води, довести до кипіння, охолодити та процідити поки суміш тепла. Отриманий сироп слід приймати по три столові ложки перед кожним прийомом їжі.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як просто лікувати нирки.