Знайдіть причину почервонінняЯкщо почервоніння очей стало вже хронічним, то необхідно відвідати лікаря-окуліста. Почервоніння може бути пов'язане з хворобою очей, алергією (в тому числі на контактні лінзи) і самолікуванням в цьому випадку займатися не можна.
Зволожуйте слизову оболонку окаПочервоніння дуже часто виникає через сухість слизової. І причин, крім власної втоми, може бути безліч: робота кондиціонера, сигаретний дим, просто відсутність свіжого повітря (кисню). По можливості частіше провітрюйте приміщення, в якому сидите. А найголовніше - використовуйте зволожуючі краплі для очей, наприклад, натуральні або штучні сльози, які вільно продаються в аптеці.
Народні методи.Найпростіший компрес - заварені і охолоджені пакетики чаю: чорного або зеленого. Краще, звичайно, заварити міцний листовий чай і прикладати до очей змочені в ньому ватні диски. У будь-якому випадку, чай повинен бути без ароматичних, синтетичних та інших добавок.
Також корисно робити компреси з відвару ромашки, липи, мальви, петрушки, м'яти або волошки
Компреси Прикладіть до заплющених очей лід або просто намочену в холодній воді хустку. Холод сприяє звуженню судин без зворотної реакції, а вода послужить додатковим джерелом зволоження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Доктор Комаровський про те, як лікувати нежить