Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Офтальмологія / Як доглядати за очима взимку?

Як доглядати за очима взимку?

20:30, 20 Гру 2019 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 2131 ·

Короткі перерви в роботі, провітрювання приміщень, а також використання вазеліну може допомогти захистити очі від типових зимових перевантажень.

Догляд за очима взимку

Сухе повітря і штучне освітлення в приміщеннях, зовні холодний вітер і хмарна темрява - все це взимку сильно напружує нам очі і псує якість зору. Німецький офтальмолог пропонує п'ять корисних порад, які полегшать напругу, яку переживає органами зору.

Перерви. За словами фахівця, взимку потрібно робити короткі перерви в роботі за комп'ютером частіше, ніж в інші пори року. У такі моменти потрібно, щоб погляд був спрямований в далечінь. Також корисно багаторазово моргати, щоб поширити природну слізну плівку.

Провітрювання. Слід відкривати вікна в приміщення кілька разів на день по 10 хвилин і впускати свіже повітря. Приплив кисню корисний не тільки для очей, а й для мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому білки очей жовтіють?

Коротка прогулянка. Днем лікар радить вибиратися на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям і трохи розім'ятися. Очі краще ховати за сонцезахисними окулярами - вони захищають від ультрафіолетових променів, а також від вітру, що викликає сльози.

Штучна сльоза. Зміцнюйте природну слізну плівку штучними сльозами кілька разів на день, радить лікар-офтальмолог Людгер Волрінг. Він рекомендує використовувати для зволоження очей кошти з гіалуроновою кислотою.

Вазелін. Нанесений тонким і м'яким масажними рухом на повіки, вазелін ефективно заспокоює почервонілі і запалені «зимові очі» - він може робити це краще, ніж деякі очні мазі, каже німецький фахівець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: очі, догляд, зима, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: 5 ефективних порад, як не плакати від цибулі
10:30: Вчені знайшли зв'язок між хворобами очей та серця
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
1:20: Чому дальтоніками майже завжди стають хлопчики
21:30: Захворювання очей, яке передається від батьків до дітей
21:30: Ефективні поради, як захистити очі за комп'ютером
15:30: Чому і як розвивається рак ока
8:30: Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
13:30: Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
7:30: Як користуватися смартфоном та комп'ютером без шкоди здоров'ю
22:58: Медики спростували міф про користь моркви та чорниці для зору
0:20: Фрукт, котрий суттєво покращує зір
17:30: Проблеми зі здоров'ям, про які розкажуть очі
1:20: Модний аксесуар, який здатний погіршити зір
8:30: 7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30: Як насправді комп'ютер впливає на очі
19:30: 10 народних методів лікування ячменю
19:30: Поради щодо захисту очей, які варто знати всім
21:30: Хвороба нервової системи, яка вражає любителів комп'ютера
21:30: 6 причин, через які виникають мушки в очах
17:30: 5 вправ для зняття напруги з очей
10:30: Зелень, за яку очі будуть вам вдячні
16:00: Які хвороби впливають на зір людини
15:30: Топ-5 продуктів для гостроти зору
10:30: Їжа, котра допомагає людям зберегти зір
6:30: 8 найчастіших проблем з очима
15:30: Перша допомога при опіку ока
21:30: Чому трапляється синдром сухого ока
13:00: Корисні продукти для наших зубів
22:30: Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20: Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30: Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20: Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30: Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00: В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15: Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30: Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30: Харчові добавки для покращення зору
0:20: Салат для покращення зору
14:00: Як захиститись від небезпечної хвороби очей?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.293 Mb

Як доглядати за очима взимку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: