Як лікувати сухість очей?

11:00, 10 Гру 2023 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 805 ·

Сухі очі — це неприємне явище, яке може бути викликане різними факторами, такими як робота за комп'ютером, вплив поганих умов довкілля або просто старіння.

Боротьба з сухістю очей

Проте, існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти вам знову відчувати комфорт у своїх очах.

1. Збереження гідратації

Забезпечте достатню гідратацію очей за допомогою штучних сліз. Краплі для очей зволожують поверхню ока і допомагають утримувати природню вологість.

2. Зменшення експозиції до екранів

Під час тривалої роботи за комп'ютером або використання смартфона зробіть паузи для відпочинку очей. Використовуйте фільтри екрану, щоб зменшити блакитне світло, яке може спричиняти сухість.

3. Збалансована дієта

Запровадження в раціон продуктів, багатих омега-3 жирними кислотами, може покращити стан сльозного шару та зменшити висихання очей.

4. Застосування теплих компресів

Теплі компреси можуть поліпшити циркуляцію крові навколо очей, сприяючи більш ефективному виділенню сльози.

Нехай ваші очі насолоджуються свіжістю та комфортом. З дотриманням простих порад, ефективне лікування сухості очей стає досяжним для кожного, хто прагне зберегти свій зір у найкращому стані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очі, сухість, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:33: Поки не пізно: 3 поради, як зберегти зір
8:42: Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
19:30: Хвороба зору, яка виникає в людей з блакитними очима
8:30: 5 ефективних порад, як не плакати від цибулі
10:30: Вчені знайшли зв'язок між хворобами очей та серця
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
1:20: Чому дальтоніками майже завжди стають хлопчики
21:30: Захворювання очей, яке передається від батьків до дітей
21:30: Ефективні поради, як захистити очі за комп'ютером
15:30: Чому і як розвивається рак ока
8:30: Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
13:30: Як захистити очі під час роботи за комп'ютером
7:30: Як користуватися смартфоном та комп'ютером без шкоди здоров'ю
22:58: Медики спростували міф про користь моркви та чорниці для зору
0:20: Фрукт, котрий суттєво покращує зір
17:30: Проблеми зі здоров'ям, про які розкажуть очі
1:20: Модний аксесуар, який здатний погіршити зір
8:30: 7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30: Як насправді комп'ютер впливає на очі
19:30: 10 народних методів лікування ячменю
19:30: Поради щодо захисту очей, які варто знати всім
21:30: Хвороба нервової системи, яка вражає любителів комп'ютера
21:30: 6 причин, через які виникають мушки в очах
17:30: 5 вправ для зняття напруги з очей
10:30: Зелень, за яку очі будуть вам вдячні
16:00: Які хвороби впливають на зір людини
15:30: Топ-5 продуктів для гостроти зору
10:30: Їжа, котра допомагає людям зберегти зір
6:30: 8 найчастіших проблем з очима
15:30: Перша допомога при опіку ока
21:30: Чому трапляється синдром сухого ока
13:00: Корисні продукти для наших зубів
22:30: Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20: Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30: Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20: Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30: Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00: В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15: Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30: Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.070 Mb

Як лікувати сухість очей?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: