Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес

23:30, 21 Кві 2024 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 218 · 

Хоча з прогресом науки і техніки жити стало легше, але це одночасно провокує нові хвороби.

втома очей

втома очей



Фахівці склали список хвороб, що виникають через вплив на організм сучасної техніки та всіляких гаджетів. Тривале спілкування з комп'ютером призводить до ожиріння, тунельного синдрому та проблем із зором.

Низька фізична активність та захопленість віртуальним світом на шкоду реальному загрожує проблемами із зайвою вагою. Тому регулярні заняття спортом чи хоча б піші прогулянки просто необхідні всім, чия робота пов'язана з малорухливим способом життя.

Тунельний синдром проявляється болем пальців та зап'ясть рук. Причиною захворювання стає тривала робота з мишкою. Зараз навіть використовуються спеціальні пристрої для розминки пальців, які дозволяють позбутися синдрому.

Найпоширенішим захворюванням у людей, які багато годин просиджують за комп'ютером, є ослаблений зір. Проблема настільки серйозна, що американські вчені створили спеціальну методику захисту очей від зайвої напруги.

Для простоти запам'ятовування вона називається "20х20х20". Суть у тому, що кожні 20 хвилин роботи за комп'ютером треба відволікатися та протягом 20 секунд дивитися на речі, розташовані на відстані 20 кроків. Це допоможе знизити стомлюваність очей та захистить зір.

Спробуйте такий метод і поділіться з нами результатами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Перша допомога при опіку ока
21:30
Чому трапляється синдром сухого ока
13:00
Корисні продукти для наших зубів
22:30
Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20
Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30
Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20
Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30
Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00
В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15
Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30
Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30
Харчові добавки для покращення зору
0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
20:30
Хвороби, які викликають подразнення шкіри навколо очей
17:18
Лазерна корекція зору: Відкрийте для себе світ без окулярів та контактних лінз
22:00
Щоденні звички, які погіршують зір
7:30
Найнебезпечніший ґаджет для зору
6:20
5 порад для покращення зору
20:30
Шкода шампанського для очей
14:00
Профілактика катаракти: поради офтальмологів
11:00
Як лікувати сухість очей?
12:30
Лікар розповіла, чи безпечно носити кольорові лінзи
15:30
Колір очей може розповісти про ваше здоров'я
8:00
Що не рекомендують робити у лінзах?
15:30
Безпечний гаджет для зору
20:30
Чому не варто носити дешеві сонцезахисні окуляри?
6:20
Як алкоголь впливає на зір?
23:00
Небезпека накладних вій для здоров'я
9:00
Як лікувати спадкову сліпоту?
17:00
Дієта для покращення зору
23:30
Чому усі люди моргають?
14:00
Хвороби очей у холодну пору року
6:20
Як зберегти зір, якщо працюєте за комп'ютером?
7:30
Як колір очей впливає на здоров'я?
0:40
Туш для вій небезпечна для вашого зору
23:30
Як зменшити навантаження на очі під час перегляду телевізора?
6:20
Як вживання хліба впливає на зір?
6:20
Як зрозуміти, чи вам потрібні окуляри для читання?
23:30
Ранні ознаки катаракти
Здоров'я в соцмережах: