Після різкого схуднення часто буває так, що шкіра стає рихлою та обвислою. Через такі наслідки весь результат псується. Детальніше про те, як підтягнути шкіру після схуднення дізнавалась "Країна здоров'я".
боротись з обвислою шкірою можна різноманітними методами
Перш за все слід звернути увагу на своє харчування. Буває так, що лише правильного харчування достатньо для того, щоб привести шкіру в порядок. Також не варто забувати про вживання достатньої кількості вологи.
Також не варто забувати про регулярні заняття спортом. Під час заняття спортом пришвидшується кровообіг і крові відповідно прибуває до м'язів та шкіри покращуючи їх стан.
Найкраще підійдуть стрибки, присідання, вправа-ножиці. Також гарно підійдуть заняття йогою. Окрім того на стані шкіри чудово позначаються заняття художньою гімнастикою та танцями.
Не варто забувати і про різноманітні косметологічні процедури, які також здатні покращити стан шкіри. Найкращою процедурою для покращення стану шкіри є пілінг. Особливо ефективним є домашній кавовий пілінг.