Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як пережити розставання з коханою людиною

21:00, 14 Січ 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2626 · 

Ви були разом, можливо і жили вдвох, притерлись усіма кутами, знаєте недоліки і переваги коханої людини - і все ж, почуття втримати і зберегти вам не вдалось. Розставання неминуче. Як його пережити і чи це можливо? І, найголовніше - як не закритись від кохання надалі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Знайдіть плюси у вашій розлуці

Знайдіть плюси у вашій розлуці



Природно, що розставання з коханим чоловіком викликає у жінки сльози. Не соромтеся цього і дозвольте собі виплакатися - це допоможе вам позбавитися від частини негативних емоцій і накопичених образ, які ви відчуваєте до свого колишнього.

Не піддавайтеся природному у перший час бажанням повернути вашу половину. Не потрібно намагатися пояснювати йому, що ви - найкраща, і таку жінку він більше ніколи не зустріне. Не слід втягувати у цей процес і ваших спільних знайомих - ваш чоловік вже зробив свій вибір. Буде краще, якщо ви будете намагатися зрозуміти причини розриву відносин і, якщо в цьому є і ваша вина, зробите для себе відповідні висновки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дівчині подобаються брутальні хлопці

Не мучте себе і приберіть все те, що нагадує вам про кохану людину. Навіть якщо вам дуже дорогі його подарунки, сховайте їх на час - потім, коли ваші емоції вщухнуть, ви, швидше за все, знову зможете носити подаровані їм прикраси або запалювати свічки у формі сердечок, які він вам колись підніс.

Виключіть або зведіть до мінімуму спілкування з вашим колишнім коханим. Зрозуміло, що в перший час зробити це буде дуже складно, адже ви як і раніше вважаєте його близькою людиною. Але будьте реалісткою і не шукайте зустрічей з ним - вони не призведуть до відновлення вашого союзу, а лише додадуть вам страждань.

Намагайтеся не зациклюватися на події і знайдіть для себе нове заняття - запишіться на курси бальних танців або почніть вивчати іноземну мову, займіться рукоділлям або освойте професію, про яку давно мріяли. Це дозволить вам не тільки забути про розлуку, але і підвищить вашу самооцінку.

Як і в будь-якій ситуації, навіть у вашій розлуці є свої плюси. Знайдіть їх - так, наприклад, тепер вам не потрібно прислухатися до його порад з приводу вашого макіяжу, ви не повинні вставати рано вранці навіть у вихідні, щоб приготувати йому сніданок, і вам не потрібно нікому пояснювати, чому ваш телефон був відключений. Згадайте все, що дратувало вас у вашому обранцеві, і ви побачите, що незабаром вам стане набагато легше.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Що не варто говорити чоловікам


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: