Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зрозуміти що ви себе обманюєте: ТОП 4 фрази

23:00, 21 Бер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1263 · 

Ми частенько брешемо оточуючим, щоб приховати правду, виправдати себе або прикрасити дійсність. Але ще частіше ми обманюємо самі себе, часто навіть не підозрюючи про це. Про те, як розпізнати самообман - читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте себе обменювати

Перестаньте себе обменювати



1. "Все добре" - найпоширеніша фраза самообману. Причому говорять її зазвичай з кам'яним обличчям, намагаючись усім видом показати співрозмовнику, що насправді не так все й добре. Гордість не дозволяє нам розповісти про свої проблеми, і ми хочемо, щоб близькі самі про них здогадалися. Але так не буває, вони не можуть залізти в душу. Довірся, поговори і тобі обов'язково стане легше.

2. "Він обов'язково зміниться" - так ти кажеш, про свого коханого, коли він відповідає грубістю на твої ласки або нешанобливо відгукується про тебе в компанії друзів. Ти, звичайно, можеш знаходити цього купу виправдань, але запам'ятай, люди не міняються. Якщо твій бойфренд зараз ставиться до тебе не найкращим чином, то далі буде тільки гірше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що потрібно запитати себе якщо ви самотні

3. "Я не товста - у мене таке статура". Можливо, так воно і є, але часто цією фразою дівчата просто обманюють себе і виправдовують своє небажання йти в спортзал або сідати на дієту. Візьми себе в руки і не лінуйся: спортзал - це не каторга, а дієта - не голодування.

4. "До мене несправедливі". На роботі начальниця прискіпується до тебе, просто тому, що їй не на кому зігнати свої запал. І, звичайно ж, твої щоденні запізнення тут не при чому, і прострочені дед-лайн теж, і перекури з кава-паузами - ні, справа зовсім не в цьому. Подумай, може, ти дійсно робиш щось не так. Не вини начальницю в своїх бідах, натомість спробуй стати на її місце.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24
Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
Здоров'я в соцмережах: