Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зрозуміти що ви себе обманюєте: ТОП 4 фрази

23:00, 21 Бер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1141 · 

Ми частенько брешемо оточуючим, щоб приховати правду, виправдати себе або прикрасити дійсність. Але ще частіше ми обманюємо самі себе, часто навіть не підозрюючи про це. Про те, як розпізнати самообман - читайте у "Країні Здоров'я".

Перестаньте себе обменювати

Перестаньте себе обменювати



1. "Все добре" - найпоширеніша фраза самообману. Причому говорять її зазвичай з кам'яним обличчям, намагаючись усім видом показати співрозмовнику, що насправді не так все й добре. Гордість не дозволяє нам розповісти про свої проблеми, і ми хочемо, щоб близькі самі про них здогадалися. Але так не буває, вони не можуть залізти в душу. Довірся, поговори і тобі обов'язково стане легше.

2. "Він обов'язково зміниться" - так ти кажеш, про свого коханого, коли він відповідає грубістю на твої ласки або нешанобливо відгукується про тебе в компанії друзів. Ти, звичайно, можеш знаходити цього купу виправдань, але запам'ятай, люди не міняються. Якщо твій бойфренд зараз ставиться до тебе не найкращим чином, то далі буде тільки гірше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що потрібно запитати себе якщо ви самотні

3. "Я не товста - у мене таке статура". Можливо, так воно і є, але часто цією фразою дівчата просто обманюють себе і виправдовують своє небажання йти в спортзал або сідати на дієту. Візьми себе в руки і не лінуйся: спортзал - це не каторга, а дієта - не голодування.

4. "До мене несправедливі". На роботі начальниця прискіпується до тебе, просто тому, що їй не на кому зігнати свої запал. І, звичайно ж, твої щоденні запізнення тут не при чому, і прострочені дед-лайн теж, і перекури з кава-паузами - ні, справа зовсім не в цьому. Подумай, може, ти дійсно робиш щось не так. Не вини начальницю в своїх бідах, натомість спробуй стати на її місце.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Дієві методи боротьби зі стресом
17:30
Чому люди втрачають відчуття спраги
23:30
7 методів для покращення самопочуття
13:30
Методи, котрі допоможуть забути про стрес
7:30
Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю
21:00
Чому позитивні люди менше хворіють
9:30
Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30
Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30
Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30
4 правила міцного та здорового сну
6:30
Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
Здоров'я в соцмережах: