Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / Чому зміни потрібно починати з себе: 7 причин

Чому зміни потрібно починати з себе: 7 причин

01:00, 09 Кві 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1952 ·

Усім батькам, на нашу думку, потрібно давати таку пораду: виховуйте не дітей, вони й так будуть схожі на вас. Виховуйте себе. Хоча, насправді, це підійде усім, навіть тим, хто ще не планує батьківство. Чому всі зміни мають починатись з вас а не зі світу -

Так ви розвиватиметесь

1. Ви можете стати взірцем.
Якщо ви хочете, щоб люди перестали смітити, покажіть їм приклад. Хороше переймається дуже швидко. І головне - почати це хороше цілком у ваших силах.

2. Зрозумієте, наскільки це важко.
Будь-які зміни потребують зусиль. Для того, щоб оцінити, яких саме, ви маєте самі через це пройти. А потім уже спонукати інших.

3. Зрозуміти, чи на краще ці зміни.
Ми іноді схильні щось ідеалізувати. Проте поки ви самі не навчитеся, скажімо, щоранку планувати день, не зрозумієте всіх плюсів та мінусів цього процесу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як скоро і просто розбагатіти

4. Можливість власного розвитку.
Світ змінюють не лише ідеї, але й люди, які втілюють їх у собі. Якщо ви перейдете на вегетаріанство та здоровий спосіб життя, це в першу чергу буде корисно вам самим, а не тваринам.

5. Тренування сили волі.
Коли ви спонукаєте друзів кинути курити і робите це першим, ваша витримка не просто на обличчя. Ви самі впевнетеся в собі.

6. Початок праці над собою.
Коли ви щось починаєте, це завжди йде на особисту користь. Навіть, якщо все вдається не з першого разу.

7. Ви лишаєтесь першим.
Якщо ви почнете займатися спортом раніше за інших, цілком реально, що ви досягнете більше результатів. Отож, ваш успіх у ваших руках!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою

Мітки: психологія, зміни, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.296 Mb

Чому зміни потрібно починати з себе: 7 причин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: