Незакінчені стосунки: що з ними робити і чим вони шкодять

Головний симптом незакінчених відносин - коли у нас зберігається надія. Наприклад, ви зустрічалися з чоловіком і хотіли вийти за нього заміж. Він одружився з іншою, але в душі ви продовжуєте на щось сподіватися. Або ви вирішили, що з цією людиною дружите, але при цьому хочете більшого. Незавершене - це коли ми не визначилися, в якій статус ставимо людину. Наприклад, ви розумієте, що з чоловіком не вийде сім'я, але можуть бути спільні інтереси або спільні проекти. Скажіть собі: «Це мій партнер по бізнесу». Головне - дуже чітко для себе це прояснити і прийняти всередині себе ситуацію, щоб не тішитися ілюзіями.

Коли відносини незавершені, ми втрачаємо енергію. У цьому випадку немає обміну енергій. Ми віддаємо любов, надії, мрії, але мало отримуємо взамін. Тому надзвичайно важливо ставити крапку. Як це зробити? Якщо відносини не завершені з боку чоловіка - наприклад, ви його перевели в ранг друзів, а він продовжує будувати на вас плани, має сенс зустрітися і донести до нього, що для вас стосунки завершені. Якщо незавершеність є з вашого боку, достатньо домовитися з самою собою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому потрібно говорити "ні" у інтимних стосунках пари

Енергію, яку ми витрачаємо на незакінчені відносини, можна сублімувати. Направте її на створення нового - щось виліпити, щось напишіть, щось придумайте. І - як би ще раз проживіть почуття і, по можливості, їх переглянете. З'являється розуміння уроків, плюс зроблено щось нове і корисне. Це - очищення.

Є прекрасна практика під назвою «Точка». Ви берете аркуш А4, ставите на нього точку і, дивлячись на цю точку, 10 хвилин уявляєте, як всі ваші емоції, всі ваші почуття виходять з вашого серця через область між бровами (третє око) і зливаються в цю точку. І ви промовляє внутрішньо або вголос: «Я ставлю крапку в наших відносинах». Потрібно виконувати це по 10-15 хвилин кожен день протягом 28 днів. Виходить, все, що нам заважає завершити непрацюючі відносини - переживання, емоції, образи, - всю цю енергію ми випускаємо в цю точку. Вичистивши таким чином простір, можна спокійно закрити двері і відкрити наступні.